烘焙幸福-奶香排包的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、养颜、美容养颜等功效；可与黑豆、蜂蜜、甘蔗搭配；与枣、乌鳢、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与明虾、北极虾、基围虾搭配；与豆浆、味精、鹅相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、调整胃肠道、保护胃肠等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、美白、大便秘结等功效；可与木瓜、香蕉、桃搭配；与猕猴桃、菜花、橘子相克，同食可能会引起不适；