虾仁锅贴的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、生津液、解热毒等功效；可与丝瓜、木瓜、大白菜搭配；与何首乌、茶叶、杏相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有防癌、治疗便秘、清肠胃等功效；可与荸荠、鲫鱼、枣搭配；与鸭翅、海螺、红螺 相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、抗菌、降血压等功效；可与羊肚、牛小排、猪红搭配；与熏干、冬枣、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；