| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 8千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 5克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于水中柔软体操2分钟消耗的热量...240 | |||||
酸辣土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡肉（5克）
1/1. 削皮切丝，用清水泡几分钟去淀粉，油开后放入一些花椒爆炒，然后加入蒜末和姜丝爆炒几秒钟后加入肉，再放入红辣椒丝，最后放土豆丝和青椒，在炒的过程中放一些醋，最后放一些鸡精和香油，然后出锅！
食材功效信息
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、活血脉、补虚填精等功效；可与首乌、松子、冬瓜搭配；与鲤鱼、芥末酱、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆丝热量8 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克