蛋花酒酿配凉拌面的热量和减肥功效

米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、驱寒暖身、丰胸等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、清热解毒、润肺利咽等功效；可与西红柿、牡蛎 、明虾搭配；与牛奶、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有延年益寿、护发、生津通乳等功效；可与黑豆、梨、杏仁搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋阴、补肾养血、补虚等功效；可与香菇、芦笋、茄子搭配；与鸭梨、杏仁、牛排相克，同食可能会引起不适；