香菇肉馅水饺的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、滋阴、解热毒等功效；可与芸豆、枇杷、香菇搭配；与北极虾、甲鱼、红豆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、降血脂、治疗高血压等功效；可与鲤鱼、木瓜、牛肉搭配；与基围虾、明虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、帮助消化、增进食欲等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、抗菌等功效；可与牛里脊肉、里脊牛肉、胸部牛肉搭配；与金丝小枣、香豆腐干、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、预防癌症等功效；可与牡蛎 、紫菜、百合搭配；与豆浆、柿子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；