| 奶香冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 240克 | 奶香冰淇淋热量/卡路里1763千卡 | |||
 热量1763千卡，相当于脱衣服882分钟消耗的热量...120 | |||||
奶香冰淇淋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（200克）、牛奶（40克）
1/3. 淡奶油加20g糖打发。
2/3. 与牛奶搅匀。密封，冷冻。
3/3. 成品。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、保护眼睛、治疗便秘等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、养颜、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配；与菠萝、钙粉、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香冰淇淋热量1763 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质7.51 克
- 碳水化合物4.3 克
- 钠305.2 毫克
- 钙275 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾335 毫克