| 第一次做裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 957克 | 第一次做裱花蛋糕热量/卡路里3909千卡 | |||
 热量3909千卡，相当于雪地摩托1117分钟消耗的热量...210 | |||||
第一次做裱花蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（400克）、白糖（40克）、香蕉（少许）、西瓜（少许）
1/1. 淡奶油和糖混合，用打蛋器打到出花纹不易消失，然后抹在8寸的戚风蛋糕上，戚风切成2块，中间也抹一下，裱上花，上面放西瓜和香蕉，最好不用香蕉，因为香蕉会发黑，第一次做，我也不懂得，以后注意。 希望自己以后多做，勤加练习。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、促进代谢等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、调味、止咳等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、益胃生津、聪耳等功效；可与川贝母、李子、冰糖搭配；与红薯、酸奶、土豆相克，同食可能会引起不适；
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中止渴、预防高血压、促进消化等功效；可与绿茶、胡萝卜、薄荷搭配；与海虾、羊肉、山竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 第一次做裱花蛋糕热量3909 千卡
- 脂肪97.48 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物131.19 克
- 钠271.4 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾827 毫克