| 大飞哥PK蚂蚁上树热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 郫县豆瓣酱 | 克 | 37千卡 | 85千卡 | 3.4克 | 1.1克 |
| 总量 | 854克 | 大飞哥PK蚂蚁上树热量/卡路里3038千卡 | |||
 热量3038千卡，相当于吃东西2025分钟消耗的热量...90 | |||||
大飞哥PK蚂蚁上树的做法共2个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、粉条（适量）、姜（适量）、花椒粉（适量）、老抽（适量）、生抽（适量）、郫县豆瓣酱（适量）、料酒（适量）、辣椒（适量）
1/2. 准备好这些调料，放油下辣椒根姜末，一勺郫县豆瓣酱，加入一勺料酒，等豆瓣酱红油出来之后，放肉末翻炒吧，等肉炒到一定程度，加入水（要稍多一点）煮开后放入粉条，加入辣椒放一勺生抽和老抽，炒干收汁即可。
2/2. 满意吗？
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、补肾养血、止消渴等功效；可与丝瓜、白菜、洋葱搭配；与杏仁、香菜、菊花相克，同食可能会引起不适；
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有增强免疫力、健脾胃、通便等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、助阳、发汗解表等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有杀虫解毒、除湿止痛、芳香健胃等功效；可与四季豆、龙牙豆、架豆搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 大飞哥PK蚂蚁上树热量3038 千卡
- 脂肪75.43 克
- 蛋白质49.17 克
- 碳水化合物266.4 克
- 钠426.9 毫克
- 钙749 毫克
- 铁21.57 毫克
- 钾1793 毫克