| 榴莲蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 213克 | 榴莲蛋糕卷热量/卡路里1610千卡 | |||
 热量1610千卡，相当于烫衣服805分钟消耗的热量...120 | |||||
榴莲蛋糕卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕皮（适量）、榴莲酱（适量）、淡奶油（适量）、白糖（适量）
1/3. 将烤好的蛋糕卷冷却
2/3. 淡奶油打发，注意量不能太多，加砂糖，榴莲酱，一点点柠檬汁调制成奶油酱，均匀的抹在蛋糕卷上。
3/3. 蛋糕卷下垫油纸，小心的卷起来，卷的时候要紧贴油纸慢慢卷，放在冰箱冷藏3小时左右就可以了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、大便秘结、增强活力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、舒缓肝气等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 榴莲蛋糕卷热量1610 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克