解答五彩馄饨的热量和减肥功效

面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒生津、防癌等功效；可与草鱼、羊排、鲈鱼搭配；与茄子、红枣、辣椒相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、开胃、提神等功效；可与墨鱼、芋头、香菇搭配；与牡蛎、醋、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

紫甘蓝的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀虫止痒、减肥、抗衰老等功效；可与青椒、虾米、木耳搭配；与苹果相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肠胃、滋肝阴、滋阴等功效；可与紫菜、丝瓜、茄子搭配；与北极虾、红螺、牛里脊相克，同食可能会引起不适；