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萝卜酸

萝卜酸的热量和减肥功效

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萝卜酸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
总量72萝卜酸热量/卡路里4千卡
宗教舞 热量4千卡,相当于宗教舞1分钟消耗的热量...300

萝卜酸的做法共1个步骤

食材主料/辅料

白萝卜1条(适量)、盐一小勺(适量)、晶冰糖15颗左右(适量)、白醋(适量)
萝卜酸的做法图解1

1/1. 萝卜切片,加盐拌匀,1个小时后会出水。拿一容器,倒入白醋加冰糖,刚好萝卜腌出水,就融化好。萝卜水倒掉,把萝卜挤干,放入白醋糖水中,把萝卜都淹到,盖好盖,放入冰箱,3个小时就可以开吃。

食材功效信息

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有减肥、护肝、调解血液等功效;

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营养信息

  • 萝卜酸热量4 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物0 克
  • 39311 毫克
  • 22 毫克
  • 1 毫克
  • 14 毫克

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