| 极品麦虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1203克 | 极品麦虾热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于焊接431分钟消耗的热量...180 | |||||
极品麦虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、水（适量）、虾（三只或更多）、白萝卜（一根）、盐（2勺）
1/6. 白萝卜切丝，虾洗好备用
2/6. 面粉揉团
3/6. 面条分小块再挫成“面条”，用手更劲道～
4/6. “面条”下锅喽！记得放两勺盐
5/6. 先下萝卜再下大虾～
6/6. 虾红了面熟了就可以了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抗癌、防癌等功效；可与油豆腐、豆腐、圆白菜搭配；与胡萝卜、桃子、藕相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、杀菌、增进食欲等功效；与小豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 极品麦虾热量1294 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质33 克
- 碳水化合物80.63 克
- 钠10225.2 毫克
- 钙148 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾505 毫克