| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 825克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于游泳111分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八只）、可乐（一罐）、料酒（一勺）、盐（适量）、葱花（少许）
1/4. 洗净鸡翅沥干水份，正反面各切三刀，让鸡翅腌的时候更入味些。
2/4. 鸡翅加入盐，料酒，蒜蓉腌二十分钟。
3/4. 烧热油锅，下鸡翅煎至两面金黄。
4/4. 把煎好的鸡翅放入沙锅，加入可乐，炖煮二十分钟。出锅时加入葱花，清淡又香甜的可乐鸡翅就出锅啦！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、止痛、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清污解毒、杀菌等功效；与红豆沙、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
葱花具有减肥、降低胆固醇、预防高血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1107 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物43.98 克
- 钠10356.8 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3.92 毫克
- 钾218 毫克