| 700g芝麻吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 34千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 554克 | 700g芝麻吐司热量/卡路里1748千卡 | |||
 热量1748千卡，相当于剪指甲1748分钟消耗的热量...60 | |||||
700g芝麻吐司的做法共10个步骤
食材主料/辅料
1/10. 除芝麻外，将所有材料甩入面桶中吧，酵母不要直接碰触到盐和糖，可以在面粉当中挖个小洞倒入酵母，盖上面粉，其他材料由边上倒入，盖上大盖子，打开小盖子，芝麻倒入天窗
2/10. 打开手机，连接阿里小智，启动标准面包模式，700G，中色
3/10. 听到咣当声响，芝麻自动进入投料区进行搅拌
4/10. 整个过程无须你守候，你可以追剧，玩游戏，随时查看手机的面包程序
5/10. 已经发酵好的面包待进入烘烤模式
6/10. 哔，阿里小智提醒你面包已烤好
7/10. 看一下这款面包的外观吧，土豪金的彩钢拉丝,无论置放家中任何角落都显高大上
8/10. 内部日本大金涂层的不粘面包桶给你更健康的环保理念
9/10. 25个固定菜单,面包一键轻松上手
10/10. 可视透窗,你让随时掌握食物的上色发酵情况
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与北极虾、玉米、桂圆搭配；与甲鱼 、兔肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、治肝顺胃、提鲜等功效；与小豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、补充营养、大便秘结等功效；可与木瓜、甘蔗、桃搭配；与酒、橙子、香椿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 700g芝麻吐司热量1748 千卡
- 脂肪177.97 克
- 蛋白质67.16 克
- 碳水化合物259.85 克
- 钠10795 毫克
- 钙2733 毫克
- 铁29.35 毫克
- 钾2586 毫克