虎皮椒的热量和减肥功效

1/10. 瘦猪肉剁成肉糜，放入少许精盐。

2/10. 一汤匙料酒。

3/10. 喜欢味重的可放五香粉等，用力把肉馅搅上劲。

4/10. 水发香菇切丁，海米切碎后放入搅匀。

5/10. 青尖椒洗净去蒂，去籽。

6/10. 把调好的肉馅塞入青椒。

7/10. 用料酒，酱油，精盐，白糖调汁备用。

8/10. 把塞有肉馅的青椒放入热锅里，小火煎至。

9/10. 煎至表皮起糊斑即可。