首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
宝宝爱吃可乐鸡翅

宝宝爱吃可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
宝宝爱吃可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
葡萄酒80千卡72千卡0.1克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
总量995宝宝爱吃可乐鸡翅热量/卡路里1208千卡
爬楼梯 热量1208千卡,相当于爬楼梯151分钟消耗的热量...480

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、姜(适量)、葱(适量)、葡萄酒(适量)、盐(适量)、八角(适量)
宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 鸡翅先泡3个小时
热水下锅

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 捞出鸡翅用葱盐酱油腌制

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 油锅里下葱,姜,八角(我给打碎了)

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 下锅煎制两面金黄

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 加入半瓶可乐,三汤匙葡萄酒,(自己家酿造的)

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 收汁前用叉子扎鸡翅为了更好的入味
扎好加盐,开始收汁,整个过程鸡翅不会很柴

宝宝爱吃可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 他决定宝宝吃多少饭,而且不用担心可乐多不好,因为我放的很少

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、强身健体、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、增进食欲、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、促消化、增进食欲等功效;可与牛肉、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、增强食欲、预防感冒等功效;可与牛肉松、猪血、牛腱子搭配;与腐竹、苦苣、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

葡萄酒的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、美容美颜、缓解压力等功效;与橡皮鱼、马面鱼、绿鳍马面豚相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 宝宝爱吃可乐鸡翅热量1208 千卡
  • 脂肪18.2 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物118.18 克
  • 10152.7 毫克
  • 357 毫克
  • 34.22 毫克
  • 1156 毫克

相关知识

扫一扫手机查看