| 香酥虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 240千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 550克 | 香酥虾仁热量/卡路里423千卡 | |||
 热量423千卡，相当于贴墙纸141分钟消耗的热量...180 | |||||
香酥虾仁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（500克）、面粉（50克）
1/1. 1：把虾仁洗净控干水分，将面粉、少许盐、半个蛋清、放在碗中用温水和成面糊备用。
2：把油温升至7成热、下入虾仁，炸成金黄既可
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血压、增强性功能、补肾壮阳等功效；可与大白菜、海马、上海青搭配；与西红柿、圣女果、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥虾仁热量423 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克