春季罗汉果猪骨汤的热量和减肥功效

西洋菜的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰止咳、通经、利尿等功效；可与罗汉果、无花果、杏仁搭配；

蚝豉的热量56千卡（每100克）；具有恢复疲劳、促进新陈代谢、提高性欲等功效；可与牛奶、猪肉、豆瓣酱搭配；与白砂糖、马蹄、辛夷相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有增强骨髓造血功能、止泻、健胃等功效；可与香醋、葛根、牛大力搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有清心润肺、增强食欲、抗过敏等功效；可与核桃、小麦、冬瓜搭配；与虾皮、玄参、银鱼相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有化痰止咳、调中、行气宽中等功效；可与生姜、厚朴、神曲搭配；