甜麻鸡翅的热量和减肥功效

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甜麻鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
麻椒	克	64千卡	337千卡	1.76克	15.9克
蜂蜜	克	241千卡	321千卡	0.4克	1.9克
盐	克	4千卡	59千卡	2克	0克
辣椒粉	克	166千卡	263千卡	6.09克	8.69克
酒	克	2千卡	6千卡	0.5克	0克
蚝油	克	35千卡	174千卡	6.71克	13.29克
味精	克	32千卡	288千卡	0.06克	0.06克
生抽	克	4千卡	20千卡	4.8克	0.1克
老抽	克	19千卡	129千卡	7.9克	0.3克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
白芝麻	克	285千卡	606千卡	22.2克	55.6克
总量	841克	甜麻鸡翅热量/卡路里1819千卡
热量1819千卡，相当于山地车219分钟消耗的热量...498

甜麻鸡翅的做法共1个步骤

鸡翅（适量）、麻椒（适量）、辣椒粉（适量）、蜂蜜（适量）、酒（适量）、盐（适量）、味精（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、蚝油（适量）、姜（适量）、白芝麻（适量）

1/1. 将配料表的所有配料与鸡翅充分揉合，鸡翅中间开刀入味。.将揉合的鸡翅腌半小时以上。腌好的鸡翅进烤箱。温度150度，20分钟两面烤模式。出箱！味道美美哒！

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；

麻椒的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、开胃消食、促进消化等功效；可与明虾、圆白菜、虾搭配；与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与雪梨、梨、茼蒿搭配；与热水、菠菜、莴笋相克，同食可能会引起不适；

酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；