鸡仔饼的热量和减肥功效

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有造血、预防高血压、抗老化等功效；可与鲤鱼、鲫鱼、毛豆搭配；与蕨菜、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗衰老、益精血、降血压等功效；可与桑葚、海带、梨搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、除热、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消炎、预防蛀牙等功效；与红豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；