| 樱花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 320千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 54千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 284克 | 樱花饼干热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡，相当于踩水212分钟消耗的热量...240 | |||||
樱花饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（36克）、糖粉（14克）、低粉（120克）、盐（1克）、泡好的樱花（适量）、牛奶（8小勺）
1/6. 黄油加糖粉拌匀下防止打的时候喷溅，把黄油打发变白
2/6. 再加入低粉盐拌匀
3/6. 再加牛奶拌成面团（可视面团的湿度添加）
4/6. 混合好的面团放冰箱冷冻40分钟左右
5/6. 从冰箱取出后烤箱预热170度 面团用模具切出形状再讲擦干的樱花轻轻贴上去，把花瓣贴紧点预防烤的时候向上翘
6/6. 放烤箱165度烤20分钟左右即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、疗疮、和中益肺等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、增进食欲、清污解毒等功效；与豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、大便秘结、改善睡眠等功效；可与黑豆、香蕉、木瓜搭配；与猕猴桃、杨梅、菠菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱花饼干热量847 千卡
- 脂肪102.6 克
- 蛋白质19.61 克
- 碳水化合物195.87 克
- 钠10111.5 毫克
- 钙356 毫克
- 铁3.39 毫克
- 钾160 毫克