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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量870可乐鸡翅热量/卡路里1119千卡
打字 热量1119千卡,相当于打字746分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅洗净,打花刀

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 油热后,煎鸡翅,俩面都要煎

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 方几片姜,洒酱油少许,倒入可乐,我倒了小半瓶,加盐……加点水煮

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 出锅前撒葱花

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、止痛、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、止痒消肿、防癌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、除脂美容、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、温肺止咳、杀菌等功效;可与牛肉、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1119 千卡
  • 脂肪12.5 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物48.28 克
  • 15858.7 毫克
  • 162 毫克
  • 13.82 毫克
  • 850 毫克

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