| 醉枣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜜枣 | 克 | 1605千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 610克 | 醉枣热量/卡路里2028千卡 | |||
 热量2028千卡，相当于洗车676分钟消耗的热量...180 | |||||
醉枣的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蜜枣（500克）、熏枣（500克）、冰糖（100克）、加饭酒（3瓶）、当参（20克）、当归（3克）、枸杞（10克）、麦牙糖（1瓶）
1/7. 将冰糖装盘
2/7. 放入蜜枣
3/7. 熏枣
4/7. 到入加饭酒
5/7. 加入当宿参、当归、枸杞
6/7. 再放麦芽糖
7/7. 装完材料后放入蒸笼里18分钟
食材功效信息
蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有清心润肺、增强食欲、除腥臭怪味等功效；可与小麦、粳米、牛奶搭配；与胡萝卜、虾皮、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺止咳、养阴生津等功效；可与莼菜、黑芝麻、高粱搭配；
当归具有调经止痛、补血、抗炎等功效；可与肉苁蓉、熟地、益母草搭配；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有降血糖、养血、滋补肝肾等功效；可与羊排、山楂干、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 醉枣热量2028 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物247.8 克
- 钠279.9 毫克
- 钙142 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾719 毫克