艾草饼的热量和减肥功效

艾草的热量19千卡（每100克）；具有理气血、驱蚊虫、止血安胎等功效；可与鸡肉搭配；与冰块相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、护发明目、健脾养胃等功效；可与鸭肉、葡萄、香瓜搭配；与鸡肉、鸡胸肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

红豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维；具有降血脂、润肠通便、降血糖等功效；可与南瓜、黑米、枣搭配；与冬瓜、羊肚、盐相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、除腥臭怪味、抗癌等功效；可与小麦、小米、大葱搭配；与银鱼、虾皮、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血化淤、益气补血等功效；可与小米、小米面、姜搭配；与牛排、皮蛋、牛腩相克，同食可能会引起不适；