| 爱心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 595克 | 爱心蛋糕热量/卡路里1591千卡 | |||
 热量1591千卡，相当于拉筋636分钟消耗的热量...150 | |||||
爱心蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（随便）、鸡蛋（随便）、牛奶（适量）、红糖（适量）
1/1. 鸡蛋和牛奶混合，把面粉撒入，变成糊状，用力搅拌，注意，不可以太干，然后加入小苏打，烤或蒸或者用电饭煲都可以，最后，红糖煮浆倒在上面
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、除热止渴、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与黄豆、小米、基围虾搭配；与鹅蛋、桔子、豆奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善视力、润肠等功效；可与草莓、木瓜、香蕉搭配；与桔子、橙、韭菜相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、温胃驱寒、护肤等功效；可与小米面、小米、荷兰豆搭配；与松花蛋、竹笋、姜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱心蛋糕热量1591 千卡
- 脂肪14.21 克
- 蛋白质30.77 克
- 碳水化合物174.52 克
- 钠200.2 毫克
- 钙467 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾547 毫克