首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
葱白12千卡23千卡1.1克0.2克
总量934可乐鸡翅热量/卡路里1169千卡
越野滑雪 热量1169千卡,相当于越野滑雪84分钟消耗的热量...840

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、可乐(1瓶)、大蒜(适量)、姜(适量)、葱白(适量)

1/4. 买好的鸡翅煮一下,不要太久!用刀在鸡翅上一边划两道小口!放一边备用

2/4. 葱白,姜,蒜切细备用

3/4. 锅入油,将葱白,蒜,姜爆香后下鸡翅煎!然后到可乐淹没过鸡翅!加盖!

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 汁水差不多的时候起锅!记得后面要不断搅拌!不然会粘锅哦!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、止痛、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、防肿瘤、强身体等功效;可与生菜、排骨、五花肉搭配;与鸡肉、鸡翅、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、解鱼蟹毒、解药毒等功效;可与牛肉、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、抗菌、减肥等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量1169 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物57.28 克
  • 92.7 毫克
  • 89 毫克
  • 4.72 毫克
  • 985 毫克

相关知识

扫一扫手机查看