ABC汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润肠胃、补钙等功效；可与山楂、紫菜、海带搭配；与甘草、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有保护肝脏、增加记忆力、益肺宁心等功效；可与牛膝、鸡蛋、鸽肉搭配；与田螺、海螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、生津止渴、降血压等功效；可与山楂、西兰花、蜂蜜搭配；与皮皮虾、虾、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、抗癌、利尿等功效；可与蜂蜜、豆浆、香菜搭配；与柚子、水萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、防癌、降血脂等功效；可与大蒜、猪骨、玉米搭配；与虾、皮皮虾、河虾相克，同食可能会引起不适；