| 辣椒油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 329克 | 辣椒油热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡，相当于攀岩139分钟消耗的热量...660 | |||||
辣椒油的做法共1个步骤
食材主料/辅料
食用油（适量）、白芝麻（适量）、辣椒（适量）
1/1. 辣椒油
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血压、治疗高血压等功效；
白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗衰老、治疗高血压、生津通乳等功效；可与枸杞子、梨、山药搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健脾胃、促消化、挡辐射等功效；可与虾、北极虾、明虾搭配；与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣椒油热量1533 千卡
- 脂肪167.5 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物53.6 克
- 钠28 毫克
- 钙74 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾1255 毫克