| 电饭锅烙发面饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 电饭锅烙发面饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于扫地331分钟消耗的热量...180 | |||||
电饭锅烙发面饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（2斤）
1/4. 酵母用温水化开，温水和面，揉到三光，盆光，面光，手光。然后用保鲜膜盖上醒一个小时。
2/4. 把，面擀成长片，里面抹上油，椒盐，卷起来然后压成饼状。
3/4. 电饭锅内抹上一点油，把饼放进去。按下煮饭键。等跳到保温后，翻面在按煮饭键。如果按不下去就加点水，直到按下为止。
4/4. 看，五分钟就可以做好啦。很快的。而且又软又暄。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益精气、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭锅烙发面饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克