| 牛奶樱花冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉利丁 | 克 | 25千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 总量 | 409克 | 牛奶樱花冻热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡，相当于健美操24分钟消耗的热量...280 | |||||
牛奶樱花冻的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛奶（200克）、水（200克）、吉利丁（9克）、樱花（适量）
1/1. 成品
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、改善视力、养颜等功效；可与桃、黑豆、甘蔗搭配；与鸡蛋、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛奶樱花冻热量111 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质62.41 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克