| 炸香蕉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 507克 | 炸香蕉热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于吹喇叭732分钟消耗的热量...120 | |||||
炸香蕉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
香蕉（一根）、面粉（少许）、植物油（少量）
1/2. 香蕉切片，分别裹上面粉入锅炸熟既可
2/2. 好了
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有痔血、清肠、解酒毒等功效；可与芝麻、苹果、冰糖搭配；与酸奶、土豆、芋头相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、止渴、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 炸香蕉热量1464 千卡
- 脂肪101.83 克
- 蛋白质12.39 克
- 碳水化合物85.34 克
- 钠13 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克