炸虾的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有有利于病后恢复、通乳汁、缓解神经衰弱等功效；可与香菜、韭菜花、枸杞搭配；与水芹菜、西瓜、葡萄相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、润肺利咽等功效；可与香椿、西红柿、茼蒿搭配；与红薯、豆浆、菠萝相克，同食可能会引起不适；

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、促进排便、降血脂等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、清理胃水、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；