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天使之吻

天使之吻的热量和减肥功效

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天使之吻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
糯米粉289千卡361千卡8克1克
粘米粉293千卡366千卡5.7克1.4克
低筋面粉142千卡354千卡9.4克1.4克
奶粉290千卡484千卡20克22.7克
玉米油627千卡895千卡0克99.2克
3千卡1千卡0克0克
淡奶油4365千卡873千卡0.70克97克
可可粉70千卡349千卡20.9克8.4克
白砂糖80千卡400千卡0克0克
巧克力酱421千卡526千卡5.5克34克
糖霜40千卡402千卡0克0克
车厘子404千卡64千卡1.4克0.3克
总量1892天使之吻热量/卡路里7024千卡
郑多燕 热量7024千卡,相当于郑多燕1171分钟消耗的热量...360

天使之吻的做法共9个步骤

食材主料/辅料

糯米粉(80克)、粘米粉(80克)、低筋面粉(40克)、玉米油(70克)、奶粉(60克)、水(300克)、巧克力酱(80克)、可可粉(20克)、白砂糖(20克)、淡奶油(500克)、德芙巧克力(300克)、鲜薄荷叶(少许)、八喜(朗姆口味)(少许)、车厘子(少许)、糖霜(10克)
天使之吻的做法图解1

1/9. 部分主材~

天使之吻的做法图解2

2/9. 将糯米粉粘米粉低筋面粉奶粉玉米油巧克力酱20g白糖混匀边注水边搅拌!直到均匀无颗粒!

天使之吻的做法图解3

3/9. 锅内加开水大火蒸20分钟

天使之吻的做法图解4

4/9. 此时把巧克力切碎奶油加糖50g打发

天使之吻的做法图解5

5/9. 二十分钟后出锅加20g可可粉

天使之吻的做法图解6

6/9. 拌匀后放置冷藏室使其冷却!

天使之吻的做法图解7

7/9. 案板上撒可可粉像包包子样包裹成球

天使之吻的做法图解8

8/9. 均匀的沾上可可粉

天使之吻的做法图解9

9/9. 装盘放入八喜冰激凌薄荷叶樱桃樱桃上可撒上糖霜口感更好~

食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、延年益寿、止虚汗等功效;可与红豆、桂花、香瓜搭配;与鸡肉、鸡翅、莲子相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脾养胃、和五脏、聪耳明目等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、健体等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美容养颜、改善睡眠等功效;可与木瓜、草莓、香蕉搭配;与西兰花、红枣、桔子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 天使之吻热量7024 千卡
  • 脂肪265.4 克
  • 蛋白质71.6 克
  • 碳水化合物612.4 克
  • 864.5 毫克
  • 1931 毫克
  • 11.5 毫克
  • 2909 毫克

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