| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 522克 | 可乐鸡翅热量/卡路里967千卡 | |||
 热量967千卡，相当于画画215分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5-6个鸡翅）、姜（随意）
1/1. 鸡翅斩断用盐，料酒，味极鲜，腌制5分钟左右，锅里倒入油，要比炒菜多倒入一倍的油哦，将鸡翅慢慢放进锅里，煎直金黄色，然后倒入可乐，放姜片，倒入一碗清水，开大火，等汤汁变稠放入一点点盐，记住是一点点哦，前面已经腌制过的了，所以放一点点就可以了，这样就OK了，出锅装盘。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、活血驱寒、解毒等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量967 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物14.9 克
- 钠65.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾500 毫克