| 面疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 面疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于洗衣服461分钟消耗的热量...129 | |||||
面疙瘩汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）
1/1. 面粉加水后合成面团备用。1切一个土豆成片状。2把青菜葱花切段。3锅内倒入油，待热下辣椒，花椒，姜末，出味后倒入土豆片翻炒至半熟，加入半锅水。4水开后，用小勺挖出一团团面疙瘩，注入开水中。5待面疙瘩熟后加入盐，青菜葱花，最后加入南德鸡精便可。。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、补虚损、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克