| 草莓派-绝对简单快速热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 102克 | 草莓派-绝对简单快速热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于瘦身操47分钟消耗的热量...354 | |||||
草莓派-绝对简单快速的做法共1个步骤
食材主料/辅料
印度飞饼（1张）、草莓酱（一大勺）
1/1. 饼皮一边抹上草莓酱，对折后用叉子在边上压一圈，封住口，表面刷蛋液，散芝麻，200度烤15分钟左右。
食材功效信息
印度飞饼的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃养脾、益神养血等功效；
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾、大便秘结、促消化等功效；可与红糖、牛奶、山楂搭配；与地瓜、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓派-绝对简单快速热量275 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物66.3 克
- 钠8.7 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾52 毫克