温补消食牛尾汤的热量和减肥功效

牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋容颜、强体魄、益血气等功效；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、增加食欲、解毒生津等功效；可与豆腐、羊肉、豆腐干搭配；与木耳、胡萝卜、首乌 相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、降血脂、预防佝偻病等功效；可与牛里脊、马蹄、草鱼搭配；与鹌鹑蛋、海虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增加食欲、降血压、温中散寒等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、延缓衰老、延长寿命等功效；可与蚕豆、山楂、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；