| 柚子茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | 0.76克 | 0.04克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 777克 | 柚子茶热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于漂流96分钟消耗的热量...300 | |||||
柚子茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
柚子（半个）、白糖（若干）
1/6. 柚子皮洗净
2/6. 柚子瓤切块
3/6. 放入柚子皮
4/6. 放入果肉煮
5/6. 熬成干锅
6/6. 一杯柚子茶
食材功效信息
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、咳嗽气喘、预防糖尿病等功效；可与鸡肉搭配；与大闸蟹、黄瓜、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、调味、去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柚子茶热量480 千卡
- 脂肪0.04 克
- 蛋白质0.86 克
- 碳水化合物109.52 克
- 钠2.4 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾347 毫克