| 玛格丽洛小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 绵白糖 | 克 | 317千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 安佳黄油 | 克 | 1466千卡 | 733千卡 | 0克 | 80克 |
| 总量 | 682克 | 玛格丽洛小饼干热量/卡路里3206千卡 | |||
 热量3206千卡，相当于吹长号916分钟消耗的热量...210 | |||||
玛格丽洛小饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
低粉（300克）、玉米粉（100克）、安佳黄油（200克）、旦黄（3只）、生鸡蛋（1只）、绵白糖（80克）、盐（2克）
1/3. 初成形烤箱上下火170度20分钟！
2/3. 出炉！我会看住的不一定一定20分钟的！底微上色了我就会关了烤箱！饼子放5分钟左右在取出来的！这样我个人感觉颜色口感都更好一些！自己把握！
3/3. 成品！个人感觉更香酥
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
安佳黄油的热量733千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、润肺生津、滋阴等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、增进食欲、清理胃水等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玛格丽洛小饼干热量3206 千卡
- 脂肪85.26 克
- 蛋白质15.36 克
- 碳水化合物268.45 克
- 钠10039 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾12 毫克