| 重乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋粉 | 克 | 35千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 消化饼干 | 克 | 331千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 1302克 | 重乳酪蛋糕热量/卡路里1523千卡 | |||

1/6. 1,消化饼干包在保鲜袋里碾成碎末,越碎越好哦。黄油融化。把融化的黄油和消化饼干均匀混合,倒入六寸蛋糕模中压平。由于要水浴最好用固定底的蛋糕模。压平后有两种处理方式:方法一,将蛋糕底放入预热120摄氏度的烤箱烘10分钟,拿出备用。方法二,直接将蛋糕底放入冰箱冷藏备用。我用了第二种比较省事。图是盗来的
2/6. 奶油奶酪切成小块,恢复室温备用。
把柠檬皮磨成小碎屑备用。挤半个柠檬的柠檬汁。
烤箱预热200摄氏度、根据烤箱不同自己调整温度、我家烤箱通常都要换算完华氏度再加十华氏度左右。
3/6. 将奶油奶酪用打蛋器打成乳霜状。这个要等它晾成室温了才好操作,太凉了不好打呢。
然后依次加入细砂糖,鸡蛋,低筋粉,柠檬皮,(一半柠檬挤的汁的三分之二左右)柠檬汁,酸奶油。 注意:每次加完一样东西一定要完全混合后再加下一样,鸡蛋要一个一个加。
所有东西搅拌均匀面糊就做好啦!好简单吧

4/6. 将面糊倒入已做好蛋糕底的模具中,轻轻震荡几下排出大的气泡(就是拿离桌面一点点的距离,轻轻往桌上一摔)
准备一个大烤盘放入两厘米左右开水(也有说用凉水的、我用的是开水)将蛋糕模放入装水的烤盘。(此次加一句,由于我用的是活底模,我就在模的外面包了两层锡纸,防止漏水,结果烤完锡纸还是进了点水、没有破掉、估计是水蒸气之类的原因,但没有影响口感,可能是没有渗到里面去)。
将大烤盘连同蛋糕模一起放入预热好的(200度)烤箱。烤60分钟。

5/6. 一个小时后… 关烤箱, 烤好的蛋糕在烤箱继续放一个小时,据说这样蛋糕会更紧实。一个小时后拿出,放冰箱冷藏三个小时就可以脱模了,用刀沿着蛋糕模侧面割一圈~脱模咯!(我弄的不好,侧面不整齐)吃之前加一点果酱,我做的顶上有点干裂了不好看,就加了一层啫喱。哈哈、拿到朋友家吃的,一会儿就抢光了~

6/6. 草莓酱:草莓切小块,加入糖(这里的糖是额外的,没有称重)适量,伊个人口味加吧。再加入剩下的柠檬汁,在锅里小火煮七八分钟。
蓝莓酱~我直接用微波炉叮的,加入糖混合均匀,大火叮十几秒到三十秒就可以了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、预防动脉硬化等功效;可与干辣椒、小米、银鱼搭配;与菠萝、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、抗菌抑菌、滋阴等功效;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、开胃、抗菌消炎等功效;可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配;与胡萝卜、牛蛙、山楂相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;