草莓千层蛋糕的热量和减肥功效

1/12. 采摘了新鲜草莓～红红的甜甜的～来做个不一样的蛋糕～草莓千层蛋糕吧！

2/12. 一个鸡蛋加入20g糖粉，手动打匀。

3/12. 蛋液中加入牛奶、融化成液态的黄油，稍做搅拌。

4/12. 晒入低筋面粉，用硅胶铲搅拌。这个过程中会产生许多小面疙瘩，耐心用硅胶铲一点点碾化。基本无疙瘩后将面糊过筛，将筛过的面糊放入冰箱冷藏半小时。

5/12. 冷藏的间隙我们来切草莓啦～你喜欢切片也好丁也好都可以，我切的是小丁。

6/12. 六寸平底锅烧热，可涂少量黄油便于饼皮翻面。用木质汤勺舀三分之一勺多一点面糊，倒入平底锅内。快速转成饼状，适时翻面。全程保持小火，面饼在锅中时间不宜过长，避免面饼上花影响美观。烙好的饼可用餐巾纸吸取多余油脂，口感更加

7/12. 最后要用多一些的面糊制作一张大面饼最后盖在最外侧。我还是用6寸平底锅，巧妙运用锅边，烙出一张大饼！

8/12. 饼都烙好了，放入冰箱彻底冷却。此时可以开始打发奶油。淡奶油加入白砂糖，用打蛋器打到硬性发泡最后成品效果比较好。打发好的奶油最好能放入冰箱冷却一下，便于成型

9/12. 下面开始抹奶油啦！一层面皮一层奶油一层面皮一层奶油一层草莓。依次是面皮奶油面皮奶油草莓，依此类推。奶油尽量抹匀，但是不要抹太靠边以免盖不住。最后铺上最大一片面皮！完工！

10/12. 成品放入冰箱冷藏片刻即可享用！

11/12. 天然奶油做出来的效果不像外面买的奶油那么硬挺，可能看起来稀稀的没有外面买来的层次分明。但是绝对是健康美味。