| 油闷大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 410克 | 油闷大虾热量/卡路里541千卡 | |||
 热量541千卡，相当于打牌361分钟消耗的热量...90 | |||||
油闷大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（20只）、葱末姜末蒜末（各1勺）、普通酱油（1勺）、酱油（2勺）、料酒（1勺）、白糖（2勺）
1/1. 过程没有拍照，只有成品，但上桌很受欢迎呀！
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油闷大虾热量541 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物118.8 克
- 钠436.6 毫克
- 钙82 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾346 毫克