| 柠檬cupcake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 472千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 柠檬皮 | 克 | 23千卡 | 47千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 糖粉 | 克 | 778千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 484千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 826克 | 柠檬cupcake热量/卡路里3017千卡 | |||
 热量3017千卡，相当于打字2011分钟消耗的热量...90 | |||||
柠檬cupcake的做法共11个步骤
食材主料/辅料
1/11. 将烤箱预热. 180°c （th.6）(ps:小编的材料图放在最后面）
2/11. 将烤箱预热. 180°c （th.6）。 然后将纸杯放进模具 不过小编忘买纸杯了 所以就直接放了啊 还是建议大家用纸杯 这样更美观
3/11. 先将黄油和砂糖在1??大碗中搅拌. 随后加入面粉 发酵粉糖 牛奶. 一定要把
一个鸡蛋加入大碗搅拌后 再加下1??个 （要不会太难搅拌）继续搅拌2分钟 一定要让它完全混合哦！
图为完成后
4/11. 搅拌完后 将它倒入准备好的纸杯里（ 第 2??步）然后把它们放进烤箱 烤15-20min . 完成后 将它们冷却 要注意在冷却时不要让什么东西粘上去
5/11. 准备 “奶油白白” ： 在1??大碗中 将糖粉和柠檬汁混合搅拌 一直搅拌到它变的厚厚的 稠稠的 再加入柠檬丝 随后在搅拌几下. 完成后把它放进冰箱冷却20min
6/11. 柠檬丝丝~~ 弄完后把它们放进白白 然后搅拌几下 就好咧
7/11. 这时候蛋糕已经是这样子咧！
8/11. 完成后 放进冰箱 等20min
9/11. 蛋糕拿出 冷却20min 冷却时小心不要让别的东东粘上去
10/11. 将“奶油”倒在蛋糕上 用勺子
11/11. 完成?
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与海虾、丝瓜、百合搭配；与甲鱼 、雪莲果、消炎片相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、治便秘、润肠等功效；可与甘蔗、香蕉、桃搭配；与醋、金针菇、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、止咳、延缓衰老等功效；可与羊排、三文鱼、马蹄搭配；与山楂干、胡萝卜、山楂相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬cupcake热量3017 千卡
- 脂肪112.71 克
- 蛋白质34.27 克
- 碳水化合物286.97 克
- 钠243.5 毫克
- 钙500 毫克
- 铁3.89 毫克
- 钾574 毫克