| 草莓黄桃冰淇淋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋清 | 克 | 216千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 3929千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 231千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 牛奶 | 克 | 189千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 2263克 | 草莓黄桃冰淇淋蛋糕热量/卡路里5558千卡 | |||
1/10. 海绵蛋糕的制作
2/10. 鸡蛋液加棉白糖、水饴一起隔水打发、打发到浓稠、写一个8字不会很快消失掉就可以了。然后、把过筛2次的低粉倒入、翻拌均匀。在这个过程中、可以把牛奶和黄油融化。并倒入、再搅拌均匀。
3/10. 把蛋糕糊倒入八寸模具、震出大气泡。然后放入预热好170度的烤箱中、中下层烤35分钟左右。
4/10. 冰淇淋制作
5/10. 蛋黄加糖、打发浓稠且体积变大。牛奶加热、加入2滴香草精。然后、加热的牛奶、边缘有小气泡滚起来就可以。开始缓缓的、分次倒入蛋黄糊中、同时要不断的搅拌哦、不然蛋黄很容易结块的。
6/10. 在淡奶油中加入几滴朗母酒。蛋黄糊搅拌好后倒入奶锅、一边搅拌一边小火煮。煮沸后加入淡奶油、再搅拌煮沸。然后冷却、凉了以后、放入冰箱冷冻、每隔1小时搅拌一次、搅拌的越多、越细腻。但是、这次要加入蛋糕中、所以会流动、浓稠的时候就可以。
7/10. 蛋糕的制作
8/10. 将蛋糕胚分割成2份、一份放底下。一份切掉一圈。草莓对半切、猕猴桃切好。黄桃罐头过滤掉糖水。准备好开始备用。

9/10. 在模具底部放上烘焙纸、蛋糕胚。然后在模具内部一圈放上草莓、然后倒入冰淇淋液、在放入猕猴桃铺平。然后到入冰淇淋液、再放入蛋糕胚。放入冰箱冷冻一下、等冰淇淋变硬以后、再加入水果、再倒入冰淇淋液。在表面再入水果黄桃装饰。放入冰箱冷冻变硬就好了。如图。

10/10. 成品~~~~
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、防治近视、治便秘等功效;可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配;与巧克力、番茄酱、酒相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
冰淇淋的热量127千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补充水分、消暑、降温解暑等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、增强体抗力等功效;