新加坡风味的咖哩鸡的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、健脾、减肥等功效；可与牛里脊、豆角、豇豆搭配；与螃蟹、香蕉、圣女果相克，同食可能会引起不适；

椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、祛风、生津利尿等功效；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、抗癌、杀菌等功效；可与猪骨、猪肉、羊肉搭配；与蜂蜜、皮皮虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、助阳、杀菌等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、预防感冒、消食理气等功效；可与洋葱、排骨、玉米面搭配；与芒果、鸡胸肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；