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小样秘制饼

小样秘制饼的热量和减肥功效

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小样秘制饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
肥肉867千卡507千卡9.27克52.33克
4千卡59千卡2克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量600小样秘制饼热量/卡路里2701千卡
开车 热量2701千卡,相当于开车1080分钟消耗的热量...150

小样秘制饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、温水(适量)、肥肉(提炼油剩余部分)、姜(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、食用油(适量)
小样秘制饼的做法图解1

1/4. 和面环节省略了

小样秘制饼的做法图解2

2/4. 捏成此型

小样秘制饼的做法图解3

3/4. 馅就是用油滋饹和姜、糖、盐活的

小样秘制饼的做法图解4

4/4. 省略包起按饼,一般都会吧

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

肥肉的热量507千卡(每100克);具有补肾养血、滋阴润燥等功效;可与圆白菜、茄子、芒果搭配;与菠菜、鸭梨、雪梨相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、增进食欲、帮助消化等功效;可与芥菜、海蟹、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、调味等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、帮助消化、呵护咽喉等功效;与红豆馅、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 小样秘制饼热量2701 千卡
  • 脂肪154.33 克
  • 蛋白质23.97 克
  • 碳水化合物185.4 克
  • 10141.3 毫克
  • 114 毫克
  • 4.57 毫克
  • 627 毫克

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