| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 620克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1058千卡 | |||
 热量1058千卡，相当于现代舞220分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、老抽（适量）、大葱（适量）、大蒜（适量）、可口可乐（适量）、盐（适量）
1/5. 鸡翅洗干净，倒入老抽和盐腌制1小时左右
2/5. 蒜，葱切碎备用
3/5. 锅里倒适量油，加热倒入切碎的葱蒜
4/5. 放入腌制的鸡翅炸至两面金黄，倒入可乐（淹没鸡翅即可）
5/5. 可乐煮干，出锅，撒葱丝，OK
食材功效信息
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、舒张血管等功效；可与海虾、兔肉、豆豉搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促消化、改善肝功能、温中健胃等功效；可与醋、武昌鱼、五花肉搭配；与芒果、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、杀菌、清污解毒等功效；与红豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1058 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质33.5 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10107.2 毫克
- 钙135 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾661 毫克