| 玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARITA热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 63克 | 玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARITA热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于开车90分钟消耗的热量...150 | |||||
玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARITA的做法共7个步骤
食材主料/辅料
龙舌兰 Tequila（25毫升）、蓝色柑香酒（15毫升）、砂糖（1茶匙）、冰（适量）、柠檬片（没有也没关系）（一片）、盐（适量）
1/7. 就是这两款酒，大家先认一认
2/7. 这些都是准备材料啦
3/7. 杯子边缘用柠檬片擦拭一圈，盐洒纸上，然后杯子反扣在盐上，让杯子边缘轻轻蘸上盐
4/7. 蘸好了待用
5/7. 我没有摇酒器具，就用不锈钢杯代替，把一茶匙糖，龙舌兰，蓝色柑香酒，冰块全部放入不锈钢杯中，充分搅拌摇匀
6/7. 充分摇匀后倒出杯中即可
7/7. 完成
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、保护胃肠、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、消炎、帮助消化等功效；与红豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARITA热量225 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物112.68 克
- 钠10033 毫克
- 钙60 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾12 毫克