香辣蟹的热量和减肥功效

帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有充胃液、补骨添髓、滋肝阴等功效；可与鸽肉、荷叶、芦笋搭配；与土豆、桑葚、花生相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、保护肝功能、促消化等功效；可与洋葱、莴笋、粳米搭配；与鸡胸肉、鸭肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、帮助消化、驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养血护肤、祛风润肠、促进骨骼发育等功效；可与菠菜搭配；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有开胃消食、健胃消食、帮助消化等功效；可与海虾、圆白菜、苦瓜搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；