| 椒盐阿根廷红虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 102克 | 椒盐阿根廷红虾热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡，相当于郊游166分钟消耗的热量...240 | |||||
椒盐阿根廷红虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
阿根廷红虾（500克）、椒盐（适量）、食用油（适量）、葱（适量）、料酒（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/2. 锅内放油 油稍热时中小火放虾煎一下 煎至两面都熟
2/2. 煎好虾后 锅里另放油 放葱姜蒜抄香 放入大虾接着抄 在放点料酒 然后放椒盐 炒好后出锅装盘
食材功效信息
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、补虚、高脂血症等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效；
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营养信息
- 椒盐阿根廷红虾热量662 千卡
- 脂肪103.9 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠290.12 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾0 毫克